吃水煮苹果有什么功效和好处

减脂刮油茶 苹果普洱大枣 之前总刷到很多博主分享到普洱煮苹果，称之为刮油茶！！据说是天的减肥佳品哦我也来试试 先给大家分享一下这个茶的功效。普洱茶、苹果、柠檬一起泡茶的作用，是去脂消滞。柠檬食谱 柠檬鸡 材料 鸡腿2只，柠檬2颗，6片，普洱茶的失眠吗盐1小匙，糖3小匙，酱油2匙 做法 1.将鸡腿切成块状。

苹果煮了以后还有营养吗

苹果不仅含有大量的纤维素，还能起到抑制食欲的功效，是减肥瘦身的好帮手。普洱茶2克，苹果肉2克，普洱茶的价格询蜂密15毫升，热开水500毫克。 制作: 1，热开水倒入锅中，烧开，加入普洱茶和苹果肉，浸泡5分，去渣取汁。 2，蜂蜜入汁中，搅拌均匀即可。

教你自制苹果普洱减肥茶，效果极佳 普洱茶属于半发酵茶，是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。做法:先把苹果去皮切成片，古韵木熟普洱茶然后把泡好的普洱茶与苹果同煮，2分后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果里(根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块)，一杯减肥又防便秘的“普洱C+C”就做好了。

1.将普洱放入茶碗中，倒入沸水，洗茶，待水稍凉后，再注水。 2.重复三次，得茶水于玻璃壶中。 3.苹果洗净，去皮和籽，切成小粒。他只需要把苹果、橙子等水果切片，和茶叶一起煮。果香四溢，普洱茶南方存放经验从鼻尖到心。 水果与茶的完美结合，茶香与果香，酸甜可口，普洱茶怎么去除酸味是一种很好的饮品，饭后一杯。

2，蜂蜜入汁中，搅拌均匀即可。 功效: 苹果普洱茶可生津止渴，常饮可瘦身，醉酒者饮用则可解酒。现在很多人都知道普洱茶有很好的减肥的作用了，也有很多人开始品味普洱茶了，我为大家引见一款可减肥的普洱茶——苹果普洱茶。女性指望本人占有“S”型直线。

苹果属于比较常见的一种水果，里面含有一定的水分，同时含有维生素、糖分、膳食纤维、果胶等营养成分，适量吃苹果能够起到润肠通便的作用，并且还可以改善便秘问题。普洱茶和苹果做茶饮，苹果要和茶一起煮软才够香。光把苹果切片泡茶不够果香味。在香港时髦茶室，把普洱茶和莓、红莓一起打成果汁，据说很受欢迎。所以这里就一下。